キャンプの醍醐味といえば、自然の中で食べるご飯！
小さいこどもを連れてのキャンプはバタバタして大変そう…。
と、不安に感じますよね。
この記事では、6歳＆4歳の2歳差兄弟と行った10月キャンプの夕食＆朝食メニューを紹介しつつ、準備のコツもまとめています。
同じくらいの年齢の子どもがいる家族の参考になれば嬉しいです！
我が家のキャンプ条件
- 長男：6歳
- 次男：4歳
- 午後チェックイン → 翌日午前チェックアウト
- 必要な食事：夕食・朝食の2食
【DAY1】夕食メニューと準備ポイント
夜ご飯メニューとポイントはこちら。
| メニュー | ポイント |
| すき焼き | 白菜など洗う必要のある食材は家でカットし、保存袋へ |
| アヒージョ | 一口サイズに切って保存袋へ |
| たたききゅうり | 家で作ってそのまま持っていく |
| ご飯 | 家で必要な量だけ測って持っていく |
| なすとベーコンのハッセルバック | 家で仕込み、ホイルに包んで持参 |
定番のBBQやカレーも楽しいですが、季節で変えるのもおすすめ！
季節ごとのおすすめメニュー
- 春：春キャベツのパスタ／菜の花と桜エビご飯
- 夏：そうめん／焼きとうもろこし／冷やし中華
- 秋：きのこパスタ／さつまいもご飯／鮭おにぎり
- 冬：鍋／シチュー／温スープ
【DAY２】朝食メニュー
朝食メニューとポイントはこちら。
| メニュー | ポイント |
| ホットサンド | 具材をまとめておく |
| 目玉焼き | お好みの固さで |
| ベーコン | 焼くだけの状態で持参 |
| コーンスープ | 市販のものでもOK |
| コーヒー（大人）/ココア（子ども） | 鍋であたたるだけ |
朝は簡単に作れる軽めメニューがおすすめ。
実際、朝は調理より撤収準備でバタバタするので、手間の少ないメニューが正解！
写真はホットサンドです。
キャンプならでは！おすすめおやつ
夕食後に食べると特別感が増して、子どもも大喜び♪
- 焼きマシュマロ
- ポップコーン
- カットフルーツ
🔥焼きマシュマロの楽しみ方
- 竹串に刺して炙るだけ
- 溶かしたチョコにつけても最高！
🍿ポップコーンは味変が楽しい
- 青のり
- キャラメル味 など
キャンプ飯準備のコツ（時短＆失敗防止）
キャンプ飯を作る際のコツをご紹介していきます。
食材はカットして保存袋へ
特に葉物は洗う→切るが手間なので、事前準備が時短になります。
家であらかじめ食材を切って、保存袋に持っていくと時短になるのでおすすめです。
料理ごとに袋を分けておく
クーラーボックスの中で混ざらず、調理時も迷いません。
こどもと調理する
外で料理するのは子どもにとって特別体験！
6歳の長男は火起こし挑戦中。
「自分でできた！」の積み重ねが兄弟の思い出や自信にもつながりますよ！
まとめ
いかがでしたか？
- 夕食は季節ごとにセレクトすると、よりいっそう外での食事を楽しむことができる
- 朝食は、気軽に用意のできるものをセレクトする
- おやつには、ポップコーン、マシュマロ、カットフルーツがおすすめ
- 食材（特に葉物）はカットし、保存袋に入れて持っていく
- 料理ごとに食材をまとめて準備をする
- こどもと一緒に調理をする
キャンプ飯は外で調理し、食べる分、季節を感じることもできます。
また、こどもたちの「できた！」を増やすチャンスでもあります。
ぜひ一緒にご飯を作り、みんなで食べ、家族の思い出を増やしていってください♪
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